睡眠時間とは？

入眠から起床までの睡眠時間（例：6時間30分）となり、実際に眠っている時間を示しています。体の動きや心拍等からセンサーが睡眠状態であると判断した時間となり、寝つくまでの時間や、離床した時間は含まれません。

その他の項目については、睡眠データの見方を知りたいをご確認ください。